Mathias Bergqvist 

PErsonlig tränare

Mathias har ett brett intresse av idrotter och aktiviteter som syftar på att på ett roligt sätt prestera med kroppen som enda redskap. Fokus ligger därmed på funktionell styrka och stabilitet för att kunna utföra det man önskar samtidigt att hålla kroppen frisk. Mathias jobbar just nu med att avsluta sin magisterexamen inom biomedicin vid Högskolan i Halmstad och har under sin studietid samlat på sig en gedigen mängd erfarenhet och kunskap av att instruera och coacha, allt ifrån barnträning till undervisning på myndighetsnivå. 


För att uppnå de resultaten klienten önskar, jobbar han med att för varje individ skräddarsy tränings- och kostupplägg som syftar på att skapa välmående, ge stärkande resultat samt som att hålla vägen till målet positiv. 



Utbildning:

- Biomedicin inriktning fysisk träning 180 hp 

- Biomedicin inriktning människans prestationsförmåga 60 hp 

- NSCA certifierad personlig tränare

- Dipl. Eleiko Strength Coach 

- Dipl. Flowin instruktör 

- Dipl. Massör – Svensk & triggerpunktsmassage


In English:


Mathias has a great interest of different sports and activities where your body is your only instrument, and having fun doing it. The main focus is therefore laid on functional strength and stability in order to be able to perform the desired activities as well as maintaining a healthy body. Mathias is currently completing his masters degree in exercise biomedicine at Halmstad University, through his years at the university he has acquired a wide range of experiences regarding coaching. In order to acquire the results for each individual client, he aims for a tailored nutritional and exercise program that will create a sense of wellbeing, give desired results as well as maintaining the road to achievement positive.